Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pomocy?


Mam lenia. Strasznego lenia... już 2 dzień nie robię ćwiczeń. Drugi raz odpuściłam skakankę :(  Nie tak miało być, ale jakos mnie taki leń dopadł i koniec..;/
  A dobra strona wpisu to moja dieta, to że od poniedziałku mieszczę się w 1500 kcal :)
Zobaczymy jak długo :) Nie jadam lunchy - naczy staram się, i znalazłam nowe rozwiązanie dla mnie. Zajadam małą puszkę kukurydzy co ma jakies 100 kcal i po czym jestem w stanie dotrwac do obiadu koło 6 ;) nie jest źle, wole to od jedzenia słodyczy - z nimi nie mam problemu.

Muszę zacząć ćwiczyyyyyć!! 

Mam nadzieje że u Was lepiej z motywacją!

Trzymajcie sie zdrowo i dietkowo ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.