Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17/17

Zaczynam po raz enty. Ale teraz nowa motywacja, wracam do domu na wakacje ( 3 tyg ) jestem wielka. Nie ma co sie oszukiwać. Postanowienie - schudnąć! nie ważne ile, ważne żeby cokolwiek.

Śniadanie:
- jogurt naturalny - 100 kcal
- 3 truskawki - 30 kcal
- łyżka miodu - 50kcal
- 2 łyżki otrębów - 80 kcal
= 260 kcal 

szklanka wody

Lunch :
-----------

Obiado - kolacja :
?



Dajemy rade!! :))