Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:) coraz bliżej początku :)


Już jutro zaczynają się moje zmagania zarówno z dietą jak i zdrowym trybem życia a c za tym idzie...hmm hehe właśnie wypaliłam ostatniego papierosa... mam nadzieję, że razem ze zmianą jedną uda mi się zmienić drugie.. co prawda boje się że sobie nie dam rady-tym bardziej, że już zaczynam myśleć o tym że nie mam na rano papieroska- ale może się uda... są takie dni że nie potrzebuję (ale to jak jestem z moim- a później nadrabiam ;p ) ale może nie tym razem ... troszkę mniej się denerwować i będzie dobrze... a wracając do mojej diety- ustawiłam sobie godziny jedzenia, konkretne posiłki i powinno się udać... MOJE KOCHANIE obiecało jeść ze mną zdrowo (on też troszkę sobie popuścił a teraz  chce się tego brzuszka pozbyć-jemu będzie łatwiej - ma mniejszy :) ale ja mam większa motywację... zakładając tu konto proponowano mi dietę ale się nie skusi8łam najpierw spróbuje sama a dopiero jak będzie ciężko i mi nie wyjdzie to się skuszę na takie wynalazki.... powinnam teraz stanąć nad garami i zrobić posiłki na cały dzień jutrzejszy ale dzisiaj padam już z nóg tak więc pobudka trochę wcześniej...

Kolorowych snów wszystkim i trzymajcie kciuki :)

  • angelisia69

    angelisia69

    22 sierpnia 2016, 03:40

    mam nadzieje ze dzis bedzie "porzadny" start ;-) trzymam kciuki za zdrowe zmiany dla was obojga

  • HappyDiet

    HappyDiet

    21 sierpnia 2016, 23:06

    Ja właśnie zrobiłam wszystko na jutro i kładę się spać. Powodzenia dasz radę.

  • behealthy

    behealthy

    21 sierpnia 2016, 22:59

    Dieta Vitalii to akurat żadne wynalazki :) Powodzenia! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.