Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zakupy


Lece na zakupy i pare spraw na miescie poki wolne, bojutro do pracki! 

wieczorkiem moze coś poćwiczę, ale ie obiecuje.

menu;

śniadanie, jajecznica z 2 jaj, 3 pałeczki z zupy pomidorowej

obiad zupa pomidorowa.

kolacja; jakis owoc pewnie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.