Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I jee Tydzien .! 7 :D


Taak Taak Tydzień za mną .! Przede mną Dzień 8.! WYZWANIA ]:>

Dzisiaj mam wolne od pracy dlatego tez postanowiłam się wybrać do sklepu po mate i ciężarki :D Źle mi się ćw na mojej macie wiec muszę zainwestować w lepsza i wygodniejsza do ćw (pomysl) I zdecydowanie muszę kupić ciężarki do ćw klatki piersiowej i ramion.. (cwaniak)


Dzisiaj mam dzień 7.. ale muszę przyznać, ze przeskoczyłam niedziele i zrobiłam poniedziałek.. Niedziela jest luźna a jak mam wolne wolałam zrobić dłuższy trening.. Ponieważ niedziele będę robić w weekendy jak będę mieć szkole i prace ponieważ będę miała bardzo mało czasu..:( myślę ze taka mala zmiana to nic złego hmm.?(mysli)  Dalej mam problemy z ćw z CARDIO :< Mam nadzieje, ze w końcu je przezwyciężę HA.!(slina)(pot)

Życzę wszystkim udanego Tygodnia i Nowych SUKCESÓW.! <3(puchar)


  • Dzenaaa

    Dzenaaa

    7 marca 2017, 22:29

    Ogólnie od 11 stycznia przy diecie i cw z Skalpelem i Mel B Posladki/brzuch -6kg a jeśli chodzi o wyzwanie z 31 dni z MEL B które zaczynam od 1 MARCA to sie okaze 31 Mraca jakie efekty beda napewno sie dowiecie ! :)

  • MojCel60

    MojCel60

    7 marca 2017, 18:12

    u mnie również dzisiaj dzień 7 , miałam mieć pierwsze ważenie , ale się okazało ze waga się zepsuła ;/ ....... a u cb jak ile jest na minusie

  • dietacambridge2017

    dietacambridge2017

    7 marca 2017, 16:07

    Pewnie , że przeżyjesz . Gratuluję zaliczonego tygodnia , u mnie 3 dzień trwa chciałabym żeby to był już 3 miesiąc a nie 3 dzień no ale cóż hehe

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.