Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poczatek drogi


co tu dużo pisać jest 90 ma być 70, bardzo wierze ze się uda choć chwile zwątpienia są.

na początek postanowienie  po 18 wieczorem zero jedzenia 

jesli chodzi o pieczywa to tylko ciemne 

koniec ze smażonym i ciężkim jedzeniem 

a resze bede wpisywać na bierząco 









  • maxikas

    maxikas

    22 stycznia 2012, 22:04

    trzymam kciuki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.