Ostatnio mam takie dziwne drganie jednej powieki. I wyczytałam w internecie, że to niedobór magnezu. Więc wymyśliłam, że jutro sobie coś tam ugotuję na obiad i będzie to kasza gryczana jako iż zawiera dość sporo magnezu. I tu moje pytanie..znacie jakieś fajne przepisy z kaszą gryczaną w roli głownej? Najlepiej fajne i dosyć proste bo kucharka ze mnie raczej średnia.:D No i oczywiśćie zdrowee!:-)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
nora21
10 stycznia 2013, 20:59no ja mam skurczę łydek czasami z tego powodu, na szczęście odkąd nie ćwiczę przeszło
Piczku
9 stycznia 2013, 21:42znajoma robiła tak, ze woreczek kaszy, duzo przypraw (lubi ostrzejszą kuchnie) i kurczak, ja osobiscie dorzuciłabym do tego jeszcze sporo warzyw bo je uwielbiam, no ale jak kto lubi :D mnie w domu jadło sie kasze gryczana ze skwarkami i do tego do popicia zsiadłe mleko lub kefir ;p jako małe dziecko bardzo tego dania nie lubiła :) a co do magnezu - to przede wszystkim pomidory! duzo, duzo pomidorow, sokow pomidorowych itp.
alex156
9 stycznia 2013, 21:09Może kasza, mięsko w kostkę - filet z kurczaka i np. ogórek korniszony pokrojony w paseczki?:D
dariak1987
9 stycznia 2013, 21:08ja co drugi dzien jadam kasze gryczaną - gotuje ją w wodzie z solą, a potem polewam oliwą i dodaje majeranku. a do tego gotuje jakąkolwiek mieszankę mrożonych warzyw i mieszam z kaszą, pycha! ;) ps. dziś wlaśnie jadłam :D
mysia160787
9 stycznia 2013, 21:05sama chętnie bym chciala otrzymać jakies smaczne przpiesy z kaszą gryczana i jaglanną w roli głownej. Ja ostatnio ugotowalam sobie zupke z kostki rosolowej do tego marchewka, pietruszka korzen i nać, 1/4 piersi z kurczaka i pól szkalnki ugotowanej kaszy jaglannej. I powiem i szczerze nawet smakowalo . Powodzenia :)