Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tak jak powiedziałam, tak robię!!!


A jestem jestem :)

cały czas, tylko nie mam natchnienia do pisania :)

Ostry start trwa :)

Waga:61kg, czyli spadło o 0,8kg :)

Codziennie robię min 100szt brzuszków, min 30 min steperu i min 30 min hulahopu

Nie mierzę się narazie, bo napewno po 5 dniach nie ma szału, więc ćwicze do uparcie dalej, dieta jest,weekend przetrwałam bez wpadek, co odbiło się mniejsza wagą :)

W sobotę koleżanka wróciła z 2,5 miesięcznego wyjazdu, aż zaniemówiła jak mnie zobaczyła.....ups... ale to miłe

Powiedziała, ze wyglądam na 54 kg :D:D:D ups...a to jeszcze milsze :)

Hula-hop odkąd mam dobrze dobrane wielkością sprawia mi naprawdę duzo przyjemności, głosna muza albo przed tv i lecę :)

 

  • enormous

    enormous

    6 września 2011, 15:37

    o ja też tak mam z hula ;)

  • KrolowaSniegu7

    KrolowaSniegu7

    5 września 2011, 17:58

    Jaki pasek wagi?

  • monisia311285

    monisia311285

    5 września 2011, 17:40

    :) a jak długo trzymasz je w piekarniku?

  • aniolek08

    aniolek08

    5 września 2011, 17:38

    Fajnie,że weekend minął bez wpadek. U mnie niestety gorzej,ale od dzisiaj znowu walczę i jest ładnie. Oby tak dalej. A jakie musi być hula hop odpowiednie? Bym zastanawiam się czy nie kupić i nie znam się na tym. Ty masz takie zwykłe czy z allegro?

  • Daria2441985

    Daria2441985

    5 września 2011, 15:54

    No to superrr, że waga znów leci :) Ja ostatnio też sobie za dużo pozwalam na jedzenie wieczorami :/ Wczoraj wieczorem jak się zważyłam , to miałam równiutkie 60 kg, aż mi oczy wyszły prawie na wierzch jak to zobaczyłam :/ Dzisiaj się ponownie zważyłam ale z rana i pokazało 59.6 kg czyli i tak jeszcze trochę więcej niż mam na pasku. Masakra-przytyłam przez te wieczorne podjadanie :/ Muszę się wziąć w garść... PS. Kiedy wstawisz nowe foteczki porównawcze? Jestem ciekawa jak Ci się figurka zmieniła bo ostatnio pisałaś, że wyglądasz szczuplej :))))

  • madia

    madia

    5 września 2011, 13:23

    ooo rewelacja WALCZYMY I BEDZIEMY WAZYC TYLE ILE POSTANOWIMY !!!

  • monisia311285

    monisia311285

    5 września 2011, 13:03

    ja kiedyś miałam fazę na skakankę... ale niestety bardzo szybko mi przeszło. dobrze ze mam dyle determinacji w sobie :) tak trzymaj

  • jovita28

    jovita28

    5 września 2011, 12:27

    własnie grunt to dąrzyć do celu powodzenia

  • KrolowaSniegu7

    KrolowaSniegu7

    5 września 2011, 12:07

    Ja też uwielbiam kręcić hula-hop przed tv albo słuchając muzyki w ogóle nie czuje, że ćwiczę ;P

  • marciaz24

    marciaz24

    5 września 2011, 11:57

    też miałam sie zabrać ostro za ćwiczenia,a tu d*pa...:( ale dobrze,że Ty dzielnie walczysz ;D a efekty będą na pewno świetne :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.