Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bieg Morskiego Komandosa - 117 dni

Wczoraj poszłam biegać z mocnym postanowieniem, że przebiegnę 8 km. Kto jak nie ja, pulpet w akcji  Podczas 7go kilometra postanowiłam, że sił starczy mi do zamknięcia dyszki.

I starczyło! 

Moja pierwsza w życiu dyszka, proszę Państwa, i do tego przebiegnięta z zaskoczenia  W czasie 1:23, co tyłka nie urywa jakoś szczególnie, ale dla mnie na pierwszy raz w zupełności wystarczy! Średnie tempo 8'18'', maksymalne 5'37''. Z wrażenia nie starczyło mi już mocy na trening ramion (może dzisiaj się uda?...).

Do pracy w torebce zabrałam maść na ból mięśni i silny środek przeciwbólowy, ale na razie nie skorzystałam, może wcale nie będzie potrzebny? Byłoby cudownie!

Jeszcze tylko muszę rozwikłać i ustalić, dlaczego podczas biegu po 2 km zdrętwiała mi stopa i nie miałam w niej czucia prawie do samego końca (wcześniej tak się nie zdarzało). Może zła technika biegu? 

Pozdrawiam!