Od jakiegoś już czasu mam wagę, która nie tylko waży, ale również mierzy ilość tkanki tłuszczowej, mięśniowej i zawartość wody w organizmie. Od początku używania tej wagi mam za mało wody, wg tabeli dla mojej grupy wiekowej wody powinno być 52-49%. Tymczasem u mnie 42 % i trochę w górę, trochę w dół, ale nie jestem nawet w stanie zbliżyć się do wartości prawidłowych. Piję ponad 2 l płynów dziennie i nic się nie podnosi. Dlaczego? Ktoś ma jakiś pomysł? Po jakim czasie powinnam zobaczyć poprawę?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
garfildus
18 stycznia 2016, 20:39Zobacz czy wartosci ktore ci waga podaje sie w miare sumuja do 100%. Mowię w miarę bo czasem nie uwzgledniaja kości, których powinno być chyba z 10%. Jeśli wychodzi około 100% to waga podaje ci PROPORCJE, a nie faktyczną zawartość :) Jeśli masz za dużo tluszczyku to automatycznie będzie proporcjonalnie mniej wody-ale to nie oznacza, że masz jej za mało. Masz widełki, do których powinnaś dążyć :) Zobaczysz jak w miarę utraty kg te proporcje będą się zmieniać. Na razie rób swoje i się nie przejmuj. A jeśli chciałabyś wykaz nadmiarów to musi być specjalna waga z oprogramowaniem podłączana do komputera (ok. 600zl)
angelisia69
17 stycznia 2016, 13:34ja bym tej wadze nie wierzyla,nawet te Tanity nie daja prawidlowych wynikow,pozatym nie musisz sie tak bardzo na tym skupiac,jesli nie czujesz sie spuchnieta ani nic w tym stylu to na sile sie nie nawadniaj.2L spokojnie wystarcza
majkapajka
17 stycznia 2016, 11:39Trzeba pic malymi lyczkami caly dzien. Jesli wypijesz np 250 ml na raz to rezultat 20 min pozniej wizyta w toalecie a wody w organizmie prawie nic nie zostalo. Ah, no i troche czasu to zabierze zanim organizm sie przyzwyczaji ;) u mnie mniej wiecej po 5 dniach zauwazylam roznice.
drosera85
17 stycznia 2016, 12:15Tak własnie piję - małymi porcjami cały dzień. I dłużej już niż 5 dni, więc powinno być widać różnicę...