Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
# 43


dzisiejszy jadłospis

śniadanie : twaróg półtłusty z konfiturą wiśniową

II śniadanie : mleko acidofilne

obiad : wątróbka drobiowa z ogórkami konserwowymi

podwieczorek : -

kolacja : razowe pieczywo z pastą z tuńczyka i pomidorkami cherry

1187 kcal

B               W              T

103g              87g              47g

 35%             29%              36%

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    29 listopada 2014, 07:29

    o takim mleku jeszcze nie slyszalam ?

    • drlifestyle

      drlifestyle

      29 listopada 2014, 07:55

      Szczerze mówiąc ja też nie :P Natknęłam się w sklepie szukając maślanki i postanowiłam urozmaicić dietę ;)

    • spelnioneMarzenie

      spelnioneMarzenie

      29 listopada 2014, 08:38

      i jak smakuje ?

    • drlifestyle

      drlifestyle

      29 listopada 2014, 13:26

      dość specyficznie (lekko kwaskowo), jeśli nie lubisz maślanki to raczej nie próbuj :P

    • spelnioneMarzenie

      spelnioneMarzenie

      29 listopada 2014, 18:48

      lubie maslanke ale z ziemniakami :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.