dzisiejszy jadłospis
śniadanie : płatki żytnie z daktylami, kakao
II śniadanie : serek naturalny Bieluch z masłem orzechowym i nerkowcami
obiad : pierś z kurczaka z sosie pieczarkowym z brokułami
podwieczorek : -
kolacja : jogurt naturalny z awokado i orzechami
1350 kcal
B W T
76g 108g 76g
22% 30% 48%