Motywacja na dzisiaj musi być...
Takie piękne ciałka <3
Zaplanowana jest dieta:
-co dziennie 800 kalorii
- trwać będzie minimum do mikołajek
- ważyć się tylko raz w tygodniu
- próbować nowe, przepisy
- ograniczyć słodycze i alkohol do minimum
- ćwiczyć ile się da
- pić wodę najlepiej z cytryną
-codziennie się motywować
codziennie zaoszczędzone jakieś 1500 kcal
zjadać 800 kcal
40 dni!!!
dreamfitt
28 października 2013, 15:53Tak 800 do 1000kcal
zakompleksiona113
27 października 2013, 09:02Oszalalas zeby jesc 800kcal?! Chcesz wyniszczyc organizm????
Cupcak
26 października 2013, 13:27800 kcal? nie za mało ? ;)