na nowo
hej,
zaczynam od nowa... urodzilam dziecko.. w ciazy przytylam 30 kg.... tragedia
za rok biore slub chce wygladac jak kiedyś. musze to zrobic nie ma wyjscia, dluga droga przede mna ale dam rade....
RADA!!!
Nie wiem gdzie napisać w tej spawie, więc postanowiłam tutaj.
Prosze was o rade i opinie. Chodzi o to, że wczoraj wracam do domu a w moim pokoju istna rewolucja, meble poprzesuwane zasłony, firanki zmienione, niektore moje rzeczy powyrzucane lub pochowane, czułam sie jakbym weszła do obcego pokoju. Okazało sie, że mama zrobiła za mnie "porządek". Tyle ze bez mojej wiedzy i zgody, dodam, że mam 23 lata!!!! nie mam 5 lat gdzie mama może decydować o tym jak ma wyglądać pokój jej dziecka. Czuje sie tak upokorzona, obdarta z prywatności....czuje, że nie mam miejsca na ziemi gdzie moge decydować o jakiejkolwiek rzeczy... Wychodzi na to, że nie moge miec własnego gustu i zdania co do urządzenia własnego pokoju... w tamtym czułam się dobrze.... a w tym.... wstałam rano i czułam sie w obcym miejscu.
Powiedzcie mi co ja mam myslec o tym....
mierzonko;)
Dzisiaj mineło 43 dni od rozpoczęcia diety. Wymiary na dzisiaj to:
Talia: 68.5
Biodra 98.5
Bardzo sie ciesze z efektów, w sumie ubyło mi w tali 6 cm w biodrach równiez 6 cm
PIERSI- drażniacy temat
Postanowiłam do was napisac odnośnie tematu który jest dla mnie dość cięzki, a mianowicie Piersi. Ciągłe odchudzanie sprawiły , ze nie ejst on w najlepszej formie, powiedziałabym, ze nie wyglada na biust 20sto latki raczej 50cio latki. Powiedzcie mi czy ćwiczenia cos zdziałaja w tym temacie??? bo w sumie w to wątpie, skóra, która została po odchudzaniu nie zniknie.....
MAluśkie podsumowanko
Dzisiaj mija 32 dni od rozpoczęcia diety. Czyli jakby nie patrzeć ponad miesiąc.
Miałam sie nie mierzyć, ale metr przyciągał mnie jak magnez, i zrobiłam to :D Okazało sie, że od rozpoczecia diety ubyło mi. 4.5 cm w tali i 4 cm w biodrach :):)
TALIA- było- 74.5 Jest 70
BIODRA- było- 104,5 Jest 100,5
Żałuje tylko, że nie mierzyłam sobie innych parti ciała;/ np ud, ale nadrobie :D:D
pierwsze efekty :)
Odchudzam się juz od 23 dni. Od tej pory ubyło mi : 3 cm w tali, było 74,5 jest 71,5 i 3 cm w biodrach, było: 104,5 jest 101,5 także 3 cm :):)
Za tydzień kolejne mierzenie, chciałabym żeby ubyło po kolejnym cm :D
NIE OGARNIAM!!!!!! CHoleRa
Nie wiem co jest grane, juz od ponad miesiaca sie odchudzam, trzymam dietę, duuużo sie ruszam a waga nie spada, pwoeidziałabym, że czuje sie grubsza niż przed rozpoczeciem. staram sie wypijąć 2 litry wody, jem na prawde mało i zdrowo, wyliczyłam że spożywam jakies 700 kcal a mimo tego zero spadku. Co robię źle juz naprawde nie mam sił i nie wiem co jest grane. Czuje sie mega bezsilna, i bezsensowana. POMOZCIE!!!!!!!
Wszystkie swoje niepowodzenia życiowe obwiniam wagą, staram się naprawde robie wszystko , ale nie widze efektów
27
Odliczanie rozpoczęte do sylwestra zostało 27 dni, wiec trzeba sie ostrooo wziąć za siebie, przez ten okres musze zrzucic przynajmniej 3kg, a przede wszystkim wziąć sie za ćwiczenia
2
Trzymam sie bez zarzurów :) ruch jak najbardziej jest. mysle ze powinno mi sie udać schudnąć te 4 kg, w każdym badz razie bede walczyc :):)
Od jutra zaczynam ostra diete mam 3 tyg na pozbyce sie 4 kg. Postanowienie nr 1. zdecydowanie wiecej ruchu!!!
