Dzisiaj skorzystałam z darmowej analizy i pomiaru ciała przeprowadzanych przez Natur Haus odzywiście oni to robią zeby zachęćić do skorzystania z ich drogich suplementów i diet ale skoro analiza była darmowa to z ciekawości poszłam i wyniki mnie jakoś nie zaskoczyły aczkolwiek myślałam że jest lepiej. poprawiłam odrazu paski w pamiętniku.
wyniki ś następujące
waga 77kg
wzrost 177 cm
tkanka tłuszczowa 30 % a powinno być około 23%
masa tłuszczowa 23,26 a powinno być 18,53
nadmiar tłuszczu to jakieś 4,5 kg
woda 51,2 % i to jest w normie
ale w analizie wyszło ze mam zatryzmaneo płynu jakieś tez 4,5 kg
tak więc jak analizy wynika dużo pracy przede mnną ale DAM RADĘ :)
