Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
schiza


zaczynam schizować z wagą i dietą tzn. o ile na początku miałam jakiś taki luz tak teraz jakoś zaczęłam czytać i skupiać się wyjątkowo uważnie na to co mam jeść? czy mogę? ile to kalorii? przez to cały czas myślę o jedzeniu - to jest bardzo uciąliwe i prawdę mówiąć przygnębiające.

muszę trochę odpuścić przez co w pamiętnik będę zaglądać nieco rzadziej sorrki

 

obiecuję będę grzeczna i trzymam za Was wszystkie kciuki

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.