Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczenia

Wykonując  poszczególne  etapy  treningu  widzę  postęp  w  moim  wykonaniu  ćwiczeń. Z początku  nie  mogłam  się  pozbierać  ,a  nawet  zrozumieć  dane  ćwiczenie  a teraz  nawet udało sie dotrzymać  tempa  trenerce.  .Teraz  rozumiem  nazwę treningu'' POT '' , bo  dosłownie leje  się  ze  mnie  strumieniami. Cieszę  się  , bo  to  znaczy  że  dałam  z  siebie  maxa. Byle  tak  dalej ! Obym  znowu  nie  straciła  motywacji