Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny dzień


no i znowu mam motywacje do odchudzania wydaje mi sie ze przytyłam ostatnio ale postanowilam zrezygnowac z wieczornego piwa i zmniejszyc porcje o poł i pić wode mineralna ! ostatnio sie opuscilam i wrócic do mel b no to tyle narazie  :) 
  • malinowa1987

    malinowa1987

    28 lutego 2012, 17:38

    Ja tez cwicze Mel B i efekty sa wiec warto:) I głowa do góry:) trzeba sie wziac w garsc:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.