Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 DZIEN TO DZIEN ODPOCZYNKU -PEŁNY RELAKS I CHWILE
PRZYJEMNOSCI NA ZAKUPACH:))


..............POWIEM WAM  SZCZERZE DZIS ZASŁUZYŁAM NA ODPOCZYNEK  4 DNI Z RZEDU CWICZYŁAM I DZIS POCZUŁAM JAK MNIE WSZYSTKO BOLI A NAJBARDZIEJ MIESNIE BRZUCHA I ŁYDEK.

UDAŁAM SIE WIEC NA ZAKUPY BO JA MAM ZAWSZE PECHA DO BUTOW KAZDE TO JEDNO SEZONÓWKI-ALE DZIS ZAINWESTOWAŁAM CIUT WIECEJ I LICZE ,ZE PRZECHODZE W NICH KILKA LAT.CHCE ZOBACZYC CZY TEORIA -DROZSZE ZNACZY LEPSZE SIE SPRAWDZI.

OD JUTRA CHCE WPROWADZIC ZMIANE CZYLI PO 18 NIC NIE JESC-MI BEDZIE BARDZO TRUDNO NAJGORZEJ JAK BEDE MIAŁA DRUGA ZMIANE DO 22 WIEM ,ZE BEDZIE MNIE SCISKAC Z GŁODU BO OD 15 ZACZYNAM PRACE A WIADOMO .NO PRZYNAJMNIEJ MOJA NIE ZAWSZE JEST SIEDZACA  TRZEBA TROCHE SIE PORUSZAC.

SŁYSZAŁAM JUZ NIE OD JEDNEJ OSOBY ,ZE DZIEKI TEMU BARDZO SZYBKO SA EFEKTY-PRZETESTUJE ZOBACZE JAK MI Z TYM BEDZIE.
  • Zmotywowana88

    Zmotywowana88

    6 października 2013, 00:08

    Nie ma to jak mile spędzony czas na zakupach :) Powodzenia życzę !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.