Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 8




Już tydzień diety za mną 


Czuję się wspaniale , nie chodzę głodna , nie boli już głowa , nie chodzę zła , może w końcu dorosłam do tego żeby walczyć o siebie , o zdrowie i lepsze samopoczucie ;).


Nie chce mi się dzień w dzień pisać menu , dużo się w nim nie zmienia , wiem jak jeść , żeby nie być głodnym przez cały czas , więcej białka i warzyw , a mniej węglowodanów i zero słodyczy , jak narazie się trzymam .


Już nie chcę być 



Chcę być  Taką laseczką 


I mam nadzieję że za rok taka będę !!!


Będę o to walczyć jak 


                         Rowerek : ?


                         Brzuski : rano 40 x

                                         wieczór ?


Miłego dnia wam życzę  

  • Patisonek_89

    Patisonek_89

    8 stycznia 2014, 13:20

    Jesteśmy tu po to, aby walczyć i damy radę! A Ty już na pewno dasz radę! ;)

  • hastalavistaa

    hastalavistaa

    8 stycznia 2014, 12:17

    pierwsze koty za płoty :P oby tak dalejj :)

  • Enchantress

    Enchantress

    8 stycznia 2014, 12:15

    powodzenia!!!

  • Hipciaaaa

    Hipciaaaa

    8 stycznia 2014, 10:43

    Tak trzymaj, wiedz że jak kobieta się na coś uprze to nie ma mocnych ;-)) pozdrawiam

  • Kajzera2

    Kajzera2

    8 stycznia 2014, 09:21

    Walcz , walcz!!!!!

  • kasia06090

    kasia06090

    8 stycznia 2014, 08:36

    super ja dzisiaj 3 dzien :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.