Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek


Jestem tu nowa i mam nadzieję, że zostanę na dłużej. Chciałabym wreszcie zrobić coś ze swoim ciałem. Może wydawać się, że nie ważę bardzo dużo, ale mam strasznie nieproporcjonalną sylwetkę. Brak biustu, grube uda, łydki, za duży tyłek, brzuch. Może gdybym miała większy biust by to inaczej wyglądało. Muszę zmienić całkowicie mój sposób odżywiania, przede wszystkim ograniczyć do minimum słodycze, smażone potrawy. Nie piję w ogóle napojów gazowanych, tylko min. 1,5 l wody dziennie, zieloną herbatę, czasem soki. Co do ćwiczeń to w lecie biegałam, jeździłam na rowerze, teraz niestety zaprzestałam, kiedyś ćwiczyłam z Mel b, teraz niestety nic mi się nie chce, nie mogę się zmotywować do żadnych ćwiczeń, a wiem że to konieczne, aby mieć piękną sylwetkę. No nic mam nadzieję, że będę tu często wpadać i będę miała czym się pochwalić.:)

  • Muflon29

    Muflon29

    4 listopada 2014, 20:12

    Życzę abyś nie musiała zostawać na dłużej i oby udało Ci się szybko (i zdrowo) osiągnąć swój cel! Czytając twój pierwszy wpis przypomniałaś mi mnie samą sprzed dobrych kilku lat :) i sprzed wielu kg temu ;) poszukaj motywacji, celu a się uda!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.