Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jutro poniedziałek - nowy początek! Zapisałam się
na bieg!


Właśnie za to lubię poniedziałki-są idealną okazją do rozpoczęcia wszystkiego na nowo :) w tym tygodniu poległam po całości.  Jeżeli chodzi o wagę,  to może jest i tak mniejsza,  ale było dużo kompulsywnego jedzenia i wymiotowania.  Mało treningu,  bo przebiegniete tylko 18 km (wieczorem jeszcze zrobię jakieś 10). Były urodziny mamy,  4 dni wolnego,  kiedy nie umiem zupełnie się zorganizować.  Ale jutro naprawiam wszystko!  Mam zaplanowanej 4 posiłki,  chcę jeść 1600-1800 kcal dziennie ze względu na pracę fizyczną i bieganie.  Motywacja podniesiona,  bo zapisałam się na bieg Niepodległości w Poznaniu!  Mam tylko kilka tygodni na przygotowanie i poprawę czasu,  a chciałabym zmieścić się w 55-60 minutach. 

W sobotę zaczynam też studia! Boję się,  ale z drugiej strony cieszę,  bo ratownictwo medyczne to coś,  co mnie naprawdę interesuje.  Miałam okazję brać udział w różnych zabezpieczeniach medycznych i myślę że to jest to co chciałabym w przyszłości robić 

Wczoraj na forum pojawił się post odnośnie standardu życia i torebki za 600 zł.  Stwierdziłam,  że skoro 20. urodziny się zbliżają,  to rozpiszę sobie jak wyglądałoby moje wymarzone życie i "standard" na ktorym mi zależy za te kilka lat,  po studiach itd. Mam akurat trochę wolnego czasu,  więc zabieram się za tworzenie

  • nitktszczegolny

    nitktszczegolny

    24 września 2018, 09:52

    Powodzenia na biegu :)

  • nitktszczegolny

    nitktszczegolny

    24 września 2018, 09:52

    Powodzenia na biegu :)

  • equsica

    equsica

    23 września 2018, 22:33

    podałaś link i hasło do zarządzania zgłoszeniem :D BRAWO TY :P

    • Dormire.volo

      Dormire.volo

      23 września 2018, 23:08

      Upss.. Poprawione :P

    • Dormire.volo

      Dormire.volo

      23 września 2018, 23:09

      Komentarz został usunięty

    • equsica

      equsica

      23 września 2018, 23:26

      :) znowu na vitalii komentarze pojawiają się z opóźnieniem... życzę życiówki na biegu!

  • onedayearlier

    onedayearlier

    23 września 2018, 18:03

    Kurcze! Też miałam wziąć udział w tym biegu! Ale okazało się, że stara kontuzja kolana i moja waga nie pozwalają mi jeszcze biegać :( Ale może za rok się spotkamy :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.