Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
głód


Prześladuję mnie ciągle...

Ciągle myslę o jedzeniu i z trudem sie przed nim powstrzymuję. Wróciłam do diety Vitalii i myslałam że bedzie lekko bo żołądek skurczony ale niestety lekko nie jest. Dzisiaj rano waga 63 kg. Szok. Czuję się "napompowana" więc zwalam to na babodni, które mają się zacząć za 2 dni. (tak mi jest łatwiej).

W pracy ledwo się powstrzymuję przed zejściem do bufetu i zjedzeniem pysznego obiadku. Wypiłam już 2 kawy, 2 herbatki zielone i prawie całą mineralkę 1,5 litra. Do 15.00 muszę wytrzymać. W domku czeka mnie pyszne jedzonko w postaci piersi z kurczaka z pieczarkami i cukinią. Tylko trzeba to jeszcze wszytsko podsmażyć. No a po drodze jadę jeszcze na szybkie zakupy żeby uzupełnić zapasy w lodówce więc obiad zjem dopiero ok. 16.30.

Jak ja to wytrzymam????.

  • Desperatka75

    Desperatka75

    18 marca 2009, 20:16

    Buziorki! <img src="http://tmp3.glitery.pl/obrazki/76/43/3-Ja-chc-wiosnyI-to--5914.jpg">

  • obtulanka

    obtulanka

    18 marca 2009, 17:04

    Owinęłam sobie tylko brzuch i jechałam na rowerze.Po ściągnięciu foli strasznie zimno i szybko weszłam pod prysznic.Ale człowiek sie super poci.

  • Psylwia

    Psylwia

    18 marca 2009, 13:49

    potem rzucisz się na obiad. Lepiej w miedzyczasie zjedz jabłko, albo jogurt mały naturalny bez cukru. Teraz łatwo mi się mądrzyć :-) U mnie niestety sama dieta jednak nie wystarczy. Lekarz dziś mi zlecił robienie zastrzyków :-( Mam nadzieję, że na tym się skończy. Pozdrawiam!

  • martaluna

    martaluna

    18 marca 2009, 08:02

    Witaj sloneczko,dzieki za mile slowa odnosnie wozka :) oj moze to faktycznie przez nadchodzace babodni?moze ten zwiekszony apetyt to tez wina @ ja zawsze tak mialam,jak tylko sie zblizala to zucalam sie na szafki i lodowke i nawet platki sniadaniowe na sucho zjadalam,bo czekoladowe :)) ach trzeba to jakos przetrzymac,byle do wiosny,jak sie robi cieplo to sie tak nie chce jesc,mozna szybciej oszukac zoladek,a po za tym nastruj jest lepszy,prawda?A wiec pytanie gdzie ta wiosna? Buziaki ci sle slonko i milego dnia zycze,pa!

  • zosienka63

    zosienka63

    17 marca 2009, 18:42

    Też mnie niekiedy dopadnie głód i wiem , że nie mogę więcej zjeść , to wtedy tak jak Ty ratuję się herbatkami , niekiedy to pomaga .Pozdrawiam i życzę miłego wieczorku . Stasia

  • obtulanka

    obtulanka

    17 marca 2009, 18:20

    To chyba nie mozliwe ta Twoja waga.To woda.Nie załamuj sie tak szybko!!!Głowa do gory!!!!

  • VitaliaOlivia

    VitaliaOlivia

    17 marca 2009, 17:26

    najważniejsze żeby się nie poddać !

  • mala1616

    mala1616

    17 marca 2009, 17:04

    ja bym zjadła jakies jabłko:)lepiej nie chodzic do sklepu z pustym zoładkiem :)

  • ankoran

    ankoran

    17 marca 2009, 17:00

    Powoli zaczniesz opanowywać "napady" głodu...ale wzrostu wagi ciężko uniknąć po powrocie do Vitalii - organizm uzupełnia niedobory minerałów, wody i soli,ale będzie DOBRZE-sama coś o tym WIEM :) powodzenia ANIA

  • Swoya

    Swoya

    17 marca 2009, 12:39

    czesciej jesc. za kazdym razem jak jestes glodna ale male posilki, lub przekaski jak owoce. to oszukuje zoladek no i duzo pic...powodzonka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.