Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałek - wagowo bez zmian

wzięłam się za siebie. A zdjęcia wkleiłam raz jeszcze. Grapx wyłaczyli i dlatego tak. Teraz już widać :-) Pozdrawiam

Oby był jak najczęściej bo ja już tą rolą samotnej matki-polki jestem zmeczona. A z tym zauważeniem na początku nie było tak łatwo. musiałam kręcić się we wszytkie strony, a on mnie oglądał jak lekarz na badaniu;) Ach ci faceci...

Kochana moja,dziekuje za slowa wsparcia,to mile,masz racje musze sie wziasc w garsc!Lato za pasem a ja sie nie poddam,bede walczyc,poniedzialek juz byl lepszy,wtorek zaczelam tez dobrze,wiec moze wracam powoli??? Super ze na rolkach jezdzisz,fajowo,a ja ostatnio dlugie,szybkie marsze trenuje,poniewaz codziennie zanosze mezowi na budowe obiadek,a zeby byl cieply to ide szybkim tempem,w sumie tam i spowrotem mam 3km,wiec jak na poczatek moze byc,buziaki duze i milego dnia i jeszcze raz dzieki za te mile slowa,ktore dodaly mi otuchy i poprawily samopoczucie!pa!

i może rzeczywiście miniemy się gdzieś na ulicy :) pozdrawiam cieplutko :)

No gratuluję ci umiejętności jazdy na rolkach.Bo mi by się chyba nogi rozjechały jak bym je założyła.Nigdy jeszcze nie jeździłam ani na łyżwach ani na rolkach.Dieta mi się dzisiaj udała ale jestem głodna jak wilk.Miłej nocy

czyli rolkujesz i nie byl to taki słomiany zapał.Jak sie wciagniesz to nie będą Ci nawet przeszkadzały babskie dni.Mój maz po jeździe zawsze pije Hainekena,a Ty co?

Generalnie zgadzam się z tym co napisałaś. Tylko niestety ja jak zaczynam jeść to czego nie powinnam to robię to hurtowo. Jeżeli pozwolę sobie na coś słodkiego w przyzwoitej ilości to nie mam wyrzutów sumienia. Ale już jest OK. I czuję się o niebo lepiej fizycznie i psychicznie.

za gratulacje :) Dzięki tobie przypomniałam sobie o rolkach ja tez uwielbiam na nich jeżdzic tylko zabardzo nie mam gdzie ;) no i narazie praktykuje bieganie ;)

no super , jak potrafisz odmówić sobie pysznego loda i na tym to gubienie tych zbędnych kilogramów polega . Życzę wspaniałej jazdy na rolkach . pozdrawiam Stasia

Dla mnie zawsze weekendy są najtrudniejsze. Inny rytm dnia a może łatwiej o pretekst. Ale Ty dzisiaj masz świetny humor a ja wyrzuty sumienia. Dodatkowo boli mnie głowa i mogę mieć tylko nadzieję, że jutro rano obudzę się znowu zadowolona z siebie.

Rolki to super rozrywka.Sama uwielbiałam jeździć,ale jakieś z 3 lata temu sprzedałam i do dzisiaj żałuję. Można sporo spalić,a przy tym się odstresować.Gratuluję dietkowego weekendu.No i świetne rozwiązanie z tym ważeniem w poniedziałek.Wtedy masz jeszcze większą motywację,by nie grzeszyć w weekend,o co przecież najłatwiej:)Buziaki

bardzo fajnie że kupiłaś rolki, mojej córci juz się znudziły, teraz ma nowy rower i o rolkach można zapomnieć, a za dwa tygodnie komunia :-))

zycze milego dnia i pozdrawiam:) dobrze ze waga stoi a pewnie niebawem zacznie znow spadac:*