Jak na razie jest ok. Trzymam swoje postanowione 1000 do 1100 kalorii dziennie. I naprawde czuje sie dobrze nie jestem głodna. W niedziele wskakuję na wage mam nadzieje ze będzie ciutkę mniej. Nie wiem jeszcze jak to jest, bo ja sama sobie ustaliłam taka dietke jem 150g białka, 35 tłuszczu i 140g węglowodanów, ale jeszcze nie przekroczyłam nigdy moich limitów. Poczekamy - zobaczymy (mam nadzieję ze będzie ok)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
czerwonaporzeczka
6 maja 2010, 16:45No pewnie, że będzie ok! :)
volciara
6 maja 2010, 16:24też postanowiłam jeść 1000kcal. wazenie mam w sobotę. po tygodniu zobaczymy ile będzie. powodzenia życzę ;)