Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Węglowodany na koniec dnia.


Objadłam się. 

Śniadanie 

II śniadanie

Obiad ...

---jogaa

a potem objadłam jak jak świnia. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.