Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zastrzyk dobrej energii


Kiedy ktoś zaczyna dbać o formę to powinien mieć wsparcie. Ludzie / przyjaciele powinni go wspierać i podbudowywać żeby nigdy nie tracił motywacji i siły. I takich właśnie ludzi powinno się cenić najbardziej. Nie tych którzy kpią z Twoim celów i marzeń oraz nowego stylu życia. Ludzie silni prowadzą słabszych do góry a nie w dół. 

Jest inaczej. Zaczynasz coś robić, coś czego nikt się nie spodziewa. Coś czego inni być może nie chcą zrobić, bo się boją, albo wiedzą z jak wielkimi wyrzeczeniami się to wiąże. A Ty i tak mówisz, że dasz radę. Spotykasz się z uśmieszkami , krytyką wprost i za plecami. A kiedy napotykasz na pierwsze trudności - to tym bardziej zostajesz wyśmiany. Teksty mamine "a nie mówiłam" są dla dzieci. Bo łatwo przewidzieć zachowanie małego dziecka i konsekwencje. A tutaj w dorosłym życiu... tutaj jeżeli czegoś pragniesz i robisz wszystko, żeby to osiągnąć. To osiągniesz. 

Uodpornić się na krytykę. Robić swoje. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.