Wpis pamiętnika odchudzania dontdoit: Eh eh eh, ciężkie dni

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Eh eh eh, ciężkie dni

24 lipca 2013

Ostatnio jakoś nie mam dobrych dni. Właściwie to ja mam chyba częściej złe niż dobre. Aleeeee nieeee może mi się wydaje. Staram się grzecznie zachowywać, uśmiechać i żyć jak gdyby nigdy nic. To jest dla mnie mega wyzwaniem, bo nie mogę patrzeć na siebie. Dwa dni temu widziałam się w lustrze w całości - czyli od stóp do głów. Ubrana w krótkie spodenki i reeboczki moje ulubione. Myślałam, że wybuchnę płaczem. Ja chyba tyję a nie chudnę!

Dzisiejsze menu

Śniadanie - omlet z szynką i papryką

II Śniadanie - jabłko duże

Obiad - pierś z kurczaka z żółtym serem i papryką, sałata, pomidor, 30 g kaszy jaglanej

Kolacja - jeszcze nie wiem.To będzie po pracy, ale zjem białko z warzywami i koniec. Nie ma objadania się na wieczór chlebkiem, jak jesteś grubasem.

Żeby było kolorowo, to trochę zdjęć

TRZEBA ZMIENIAĆ, PRÓBOWAĆ I ODKRYWAĆ NOWE RZECZY.

NIE MOŻNA JEŚĆ NON STOP TEGO SAMEGO.

Wtedy poznajemy nowe smaki i nie ciągnie nas do starych, złych i dobrze znanych słodyczy bądź fastfoodów jak ktoś ma słabość.

MAM PLAN POŁOŻYĆ SIĘ DZIŚ WCZEŚNIEJ ;)

TAK WŁAŚCIWIE DLACZEGO " less meat, more vegetables" ? PRZECIEŻ MIĘSO JEST OKEJ. WARZYW JEM ILE TRZEBA. WTF ?!

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Eh eh eh, ciężkie dni

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Eh eh eh, ciężkie dni