Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Drugi dzień


Śniadanie 7.00
- jajecznica z dwóch jaj na oliwie z oliwek
- reszta pozostałego chleba (tak z rana od razu do wzdętego brzucha)
Czułam się okropnie.

II posiłek 10.00
- jabłko

11.30
- lód 200 kcal
- garść nerkowców ( dla uspokojenia)

Obiad 16.00
- barszcz ukraiński
- kromka chleba sojowego
- rumianek posłodzony miodem

Kolacja 19.30
- barszcz ukraiński

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.