Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Znacie ćwiczenia na brzuch bez udziału nóg?


Pytanie jak w tytule. Oczywiście poza brzuszkami :) Mam uraz kolana i nie mogę Go przesilać, a właściwie ani wyprostować ani zgiąć (mam przykurcz i zanik mięśni w nodze).

Stać bez kul też nie mogę. Jakieś pomysły jak tu zgubić brzuch?

  • studentka_UM_Lublin

    studentka_UM_Lublin

    16 października 2014, 19:39

    kiepsko, kochana zdrówka życzę! dbaj o siebie! :) pozdrawiam ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform

  • katinka75

    katinka75

    16 października 2014, 15:40

    allahy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.