Hej Hej :)
Posprzątałam pięknie dom więc zabieram się za ćwiczenia, mimo iż nadal boli mnie kręgosłup. Mam nadzieję, że dam radę.
Dziś jest tak duszno, że właśnie skończyłam 2 butelkę wody 1.75l. A gdzie do końca dnia :) Do tego kubek zielonej herbaty, a mam taki wieeeelki kubeczek, mieści się tam ok 1l. :)
A jak u Was sobota mija ? Leniwie czy aktywnie ? :)
Dziś zrobione:
- Total fitness z E.Ch.
- 140 przysiadów
- 200 brzuszków
- trening na wewnętrzną stronę ud
- trening na ramiona z Mel B
Pot leje się strumieniami. Nawet całe nogi mokre :)
Ale muszę się pochwalić, mimo iż cala spocona, pod paszkami suchutko. A to za sprawą tego o to specyfiku na nadmierną potliwość:
![]()
Jedyny minus jest taki, że nie można go stosować na wydepilowaną skórę. Dlatego musiał być 1 dniowy zarost, inaczej po prostu szczypało. Przynajmniej mnie. Ale nie trzeba stosować codziennie, więc jest w porządku. :)
A teraz lecę na basen, skoro chce schudnąć do września to trzeba działać.
Miłego wieczorku Maleńkie :*
Posprzątałam pięknie dom więc zabieram się za ćwiczenia, mimo iż nadal boli mnie kręgosłup. Mam nadzieję, że dam radę.
Dziś jest tak duszno, że właśnie skończyłam 2 butelkę wody 1.75l. A gdzie do końca dnia :) Do tego kubek zielonej herbaty, a mam taki wieeeelki kubeczek, mieści się tam ok 1l. :)
A jak u Was sobota mija ? Leniwie czy aktywnie ? :)
Dziś zrobione:
- Total fitness z E.Ch.
- 140 przysiadów
- 200 brzuszków
- trening na wewnętrzną stronę ud
- trening na ramiona z Mel B
Pot leje się strumieniami. Nawet całe nogi mokre :)
Ale muszę się pochwalić, mimo iż cala spocona, pod paszkami suchutko. A to za sprawą tego o to specyfiku na nadmierną potliwość:
Jedyny minus jest taki, że nie można go stosować na wydepilowaną skórę. Dlatego musiał być 1 dniowy zarost, inaczej po prostu szczypało. Przynajmniej mnie. Ale nie trzeba stosować codziennie, więc jest w porządku. :)
A teraz lecę na basen, skoro chce schudnąć do września to trzeba działać.
Miłego wieczorku Maleńkie :*
Blair244
27 lipca 2013, 17:23nie chce Cie oczywiście krytykować ani nic, tylko naprawdę zastanów się nad stosowaniem go i może skonsultuj to z lekarzem. Pozdrawiam :)
Blair244
27 lipca 2013, 17:21minusem jest też to że wszystkie tego typu specyfiki hamują nam pozbywanie się wody z organizmu, czego skutkiem jest jest nadmiar a co za tym idzie tycie :/ wiem po też go stosowałam, póki mi lekarz nie powiedział co i jak. Tak się wręcz załatwiłam że na dzień dzisiejszy prawie w ogóle się nie pocę, bo