Witam kochane, weekend był jaki był, parę dodatkowych rzeczy pochłonęłam, ale nie było źle! A to najważniejsze. Dzisiaj dieta w cały świat, ale niestety tak wyszło:
śn. 3 kromki ciemnego chleba z pasztetem, serkiem do chleba i schabem + pomidor
Obiad. 0,5 torebki kaszy + chochla sosu + kapusta czerwona + banan
Podw. activia wiśniowa
II pod. jabłko + 2 krążki ryżowe
Kolacja. 30g musli + szkl. mleka
Aktywnośc: cwiczenia poniedziałkowe
Trzymajcie kciuki, oby tym razem wyszło!
Buziaki 
angelisia69
23 lutego 2015, 13:38wyjdzie wyjdzie ale zacznij jesc normalnie.Same wegle,praktycznie zero bialka no i slodkie na kolacje
domilena
24 lutego 2015, 10:51musli nie jest słodkie, to mieszanka otrębów pszennych, owsianych, orzechów i suszonej żurawiny ( robione przeze mnie), a napisałam musli tak ogólnie (;