Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piatek, piateczek, piatunio

Dzien Doberek.

Humorki dopisuja? Nie? Przeciez jest piatek!!! :) Nie ma nie :)

A tak powaznie to w koncu piatek haha. Jutro moj Kristof pracuje wiec pojde sobie na silke a potem sie polenie :) Moze troche ogarne chate jak mi sie bedzie chcialo. Na pewno musze wydepilowac nogi haha i wypadaloby zrobic paznokcie. Kupilam nowy lakier zelowy, nie chce mi sie siedziec nad ta lampa, ale kupilam taki brazowo- sliwkowy jesienny kolor, wypadaloby sobie zrobic zanim jesien sie skonczy i bedzie zima :)

Serial skonczylam ogladac (Stranger Things 2), wiec obejrze tylko czwartkowy odcinek Grey's Anatomy. Poza tym czytam znooowu Harrego Pottera haha. Jestem taka Potteromaniaczka, ze to bajka haha

Na obiad dzis mam zupe pomidorowa. Nie mialam zadnego tlustego miesa, wiec musialam sie poratowac piersia z kurczaka. Zupa wyszla przepyszna!!! Co prawda ma troche za malo kalorii jak na lunch, ale nadrobie w domu na kolacje. Strasnzie mnie naszla ochota na pomidorowke i to wlasnie taka ze smietana. Tyle sie obzarlam ostatnio boczku i sera, ze mialam ochote wlasnie na nia. 

Do zupy mam makaron zakupiony w Holland & barret. slim pasta, ma 9 kcal na 100g i zero wegli, tluszczow, skada sie tylko i wylacznie z blonnika. Super alternatywa na keto diecie. A smakuje na prawde dobrze- az bylam zdziwiona jak jadlam pierwszy raz. Do zupy idealnie.

Na snacka wzielam sobie tez pomidory ze smietana  stesknilam sie za warzywami. Mam ich dosc malo w diecie, a glownie kalafior, awokado, salata troche pomidorow, ale tez nie za duzo, bo 1 pomidor ma 4g wegli, a ja sie trzymam do 20g wegli.

W niedziele planowalam pojechac gdzies z Kristofem, ale jako ze moj samochod ledwo zipie odpuszcze to hehe moze gdzies pociagiem pojedziemy, albo na jakis spacer zobaczymy.

Co do samochodu zlozylam juz aplikacje o pozyczke na samochod, zostalam zaakceptowana, wiec kasa niedlugo powinna byc na koncie. Wtedy zaczne szukac juz konkretnych samochodow. Patrze na fiesty z 2010, moze jak bedzie fart to sie znajdzie cos mlodszego ;) Ale dla mnie samochod ma jezdzic i tyle hihi i grac muzyke haha bo jak stoje w korkach to nudno ;P juz sie w sumie nie moge doczekac hihi :) Ale z tego co widze te fiesty maja na prawde niezle wyposazenie, wiec fajnie. Starego graciorka sprzedam juz jak bedzie nowy :) Rata wychodzi mi £120 (tata sie doklada) na 2 lata wiec luz. Nawet dam rade cos jeszcze zaoszczedzic. Plus oczywiscie Kristof bedzie oszczedzal na wakacje :)

Na silowni ostatnio mi idzie dosc slabo. Nie chce mi sie jakos chodzic, a sie nie zmuszam do tego specjalnie. Robie swoje 4 treningi tygodniowo, ale nie sa to jakies ostre treningi. Listpoad z Insanity nie wyszedl przez ketoadaptacje. Teraz juz chyba po malu jestem przyswojona i odzyskuje sily, ale narazie checi mi odeszly. Nie martwie sie tym jednak, bo wiem ze rpzyjdzie czas gdzie zaczne treningi na calego. Ostatnio skupiam sie raczej na kardio i cross ficie i narazie mi to pasuje. Zobaczymy, moze na Grudzien wroce do Insanity challenge :)