Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień trzeci !


Cześć wszystkim ! Dzisiaj już lepiej poszło kalorycznie.

Bilans

Śniadanie:trzy kromki chleba z ziarnami,wędlina z indyka,sałata

2 śniadanie:mały soczek

Obiad:ziemniaki,fasolka po bretońsku,ogórek,sałata

Przekąska:banan,mandarynka

Kolacja:serek wiejski,jajecznica,troch,keczupu

Razem 1446 kalorii

Chyba może być. Tylko z tym soczkiem trochę kiepsko.

Dzisiaj była próbna matura z angielskiego poszło mi tak się wydaje całkiem nieźle.

A jutro rozszerzona z geografii. Czuje, że będzie klapa. Ehh

Dobra nie przedłużam. Miłego wieczoru !

  • angelisia69

    angelisia69

    27 listopada 2015, 04:05

    oj tam soczek,ale moglas cos dodac do niego

    • domcia1996

      domcia1996

      28 listopada 2015, 12:37

      No w sumie mogłam

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.