waga z dzisiaj, rano po śniadaniu ale po WC
67.4![]()
67.4
czyli nic się nie zmieniło od miesiąca.
przyzwyczajam ciało do powrotu ćwiczeń.
ostatnio mel b abs, brazylijskie pośladki chodakowskiej, twister
wczoraj 20 minut twistera, myślałam że mi brzuch odpadnie![]()
dzisiaj w planach killer, żeby już rozkręcić się na całego.
wczoraj 20 minut twistera, myślałam że mi brzuch odpadnie
dzisiaj w planach killer, żeby już rozkręcić się na całego.
a jutro dyskoteka, idę się rozerwać bo całe te ferie spędziłam w domu, pomagałam siostrze w pracy inż, to jakieś wykresy to jakieś poprawki.
a we wtorek zaliczyłam pierwszą 18 w swoim życiu, totalny niewypał.
a we wtorek zaliczyłam pierwszą 18 w swoim życiu, totalny niewypał.
wiadomo, każy orze jak może. moja w lipcu bedzie zdecydowaaanie inna, muzyka do tańczenia, ALKOHOL, tak alkoholu nie było ..., i dużo więcej osób, taka grubsza impreza a nie spotkanie przy herbatce.. ![]()
+
+
w sobote sie z kimś umówiłam, znowu przeczucie, że nie wyglądam tak jak on chce..
w sensie, że jeszcze mam te 3 kg więcej...
w sensie, że jeszcze mam te 3 kg więcej...
ale coś wam powiem. jak tak czasami spoglądam w lustro, to widze to, widze ze te godziny męki i litry potu nie poszły na marne, że ide w dobrym kierunku, że jestem bliżej celu. wystarczy popatrzeć na samą twarz. znikły te "pucoły".
nie wiem, co ma być to będzie.
i do przodu.
coraz bliżej do szkoły a ja nic nie umiem.
uuuu.
ważne, że odpoczęłam.
i ogarnęłam się.
z dietą.
jem więcej białka :)
![]()
MusingButterfly
5 lutego 2014, 16:38Waga piękna ;) Te litry potu na pewno sie oplacja !!:*
Daanger.Green
1 lutego 2014, 10:59Ojj to widze że w lipcu się impreska szykuuje! :D Moja dopiero we wrześniu :D Trzymaj się! :*
mojeparanojee
31 stycznia 2014, 23:44też tak robię na myśl o szkole :D i jesteś bardzo ładna! powodzenia :)
AlwaysFit
30 stycznia 2014, 20:38pomysl, ile ja juzn potu nad sobą wylałam ;) i działaj !! a nie narzekaj ! :D
pozytywna16
30 stycznia 2014, 15:20alleluja i do przodu :D to faktycznie słaba osimnastka, baw sie dobrze jutro :):*