Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
♥ + zdjęcia


coś mnie tu nie było długo bo aż 4 dni ;)
ale nic się nie zmieniło, chociaż może :D

z  dietką dobrze, ćwiczeniami też. w piątek zrobiłam rowerkiem niecałe 20km, wczoraj niecałe 15.w tym tygodniu tylko 4 killery razem z dniem dzisiejszym, właśnie będę  robić koło 19. a tak wgl to jak jest z tymi lodami? to prawda, że organizm potrzebuje więcej energii, żeby je ogrzać a potem spalić? bo przyznam się, że dość często je jem. jakieś 130ml albo tyle co w filiance. :D wczoraj zrobiłam na obiad placki cukiniowe onomnom

mam chyba jakąś manie wchodzenia na wage.
dlatego postanowiłam, że zważe się pierwszego września. 
wchodzę codziennie rano i wieczorem i wkurzam sie ze jest tak dużo :D
dlaczego ta wskazówka nie dojdzie bliżej 70 tylko 2 kreski do przodu?! :D


a tutaj zdjęcia z jazdy na rowerze

+ piękny krajobraz za mną u sąsiadów. 

a tu już w drodze ;)

mam prośbe a raczej pytanie dziewczyny. chodzi o "kolege". przerzuciliśmy się z pewnej strony na fb, ostatnio pisaliśmy w czwartek i do tej pory się nie odezwał, juz jakaś 3 rozmowa i zawsze ja pisałam pierwsza. w piątek był dostępny na fb o tej porze co zawsze piszemy i sie nie odezwał -,-.  nie wiem czy nie ma czasu, czy nie ma ochoty zze mną gadać czy co. sama nie wiem. może mi coś doradzicie? 


macie tu mojego kotka ♥ 
leniwiec poduszkowiec :D
buźka :*
  • lalka111

    lalka111

    5 sierpnia 2013, 09:17

    Masz śmiesznego , ale cudownego kociaka ;* Buziaki ;*

  • malinka0410

    malinka0410

    4 sierpnia 2013, 22:31

    ah te koty, dla mnie każdy jest cudowny :D hehe a ja właśnie jutro mam w planach robić placki cukiniowe :D a co do chłopaka to nie radziłabym żebyś kolejny raz ty pisała pierwsza, on może pomyśleć że mu się narzucasz, poczekaj cierpliwie, może sam napisze a jeśli nie to hm, nie sądzę by mu zależało...

  • marta80a

    marta80a

    4 sierpnia 2013, 19:25

    Oh jaki cudowny kotek ;-) jestem kociarą więc mnie takie maleństwa rozwalają ;O świetnie wyglądasz,a co do kolegi to czekaj teraz na jego ruch :P

  • Muminka00

    Muminka00

    4 sierpnia 2013, 18:35

    Widzę, ze masz świetną okolicę na rowerowe przejażdżki... :) super :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.