w końcu troche wolnego od tej szkoły bo już wychodzi nosem i uszami :D
chociaż wspułczuję wszystkim maturzystom, to samo będzie czekać mnie za 2 lata xd
a co do dietki to bardzo dobrze ;)
a co do dietki to bardzo dobrze ;)
jem to na co mam ochote, w mniejszych porcjach i co okolo 3 godziny ;)
a jak chodzi o cwiczenia to ok. 30 minut steperrka i ok. 20 minut skakanki i cardio z fitness blenderu i jest git :)
hmm, czemu te kg nie leca tak jak te cm.
ale coz, bedziemy czekac bo warto !!
nigdy nie myslalam ze schudne 1kg a tu prosze 3 kg :O
a jak chodzi o cwiczenia to ok. 30 minut steperrka i ok. 20 minut skakanki i cardio z fitness blenderu i jest git :)
ale coz, bedziemy czekac bo warto !!
nigdy nie myslalam ze schudne 1kg a tu prosze 3 kg :O
w piatek wazenie, zobaczymy ile poszlo od 3 tygodni .
macie tu zdjecie mojego stepperka ile sie mi udalo pochodzic : ![]()
ta pierwsza liczba to ile przeszlam a druga to kalorie :D
niby pol godziny a czlowiek mokry jak swinia :D
ta pierwsza liczba to ile przeszlam a druga to kalorie :D
niby pol godziny a czlowiek mokry jak swinia :D
