Witajcie ;) Dziękuję wszystkim za wpisy pod zdjęciami ;* Przez week troszkę poczytałam, pooglądałam i jestem mądrzejsza troszku w tematyce dietetyczno-aktywnościowej ;] Mój tłuszcz zaczyna się zamieniać w mięśnie stąd też nagły wysoki skok wagi. Także teraz bardziej będę obserwowała zmieniające się cm. Dziś po treningu w szkole, pierwszy raz byłam tak zlana -> 15 kółek wokół wielkiego boiska, brzuszki, skakanka, sznur, marsz (przygotowanie do testu, sprawdzianu -_-) O dziwo na razie na całe szczęście nie czuję zakwasów, ciałko się coraz bardziej przyzwyczaja do takiego mega, mega ruchu ;D Przetestowałam także treningi jeżeli chodzi o call.... z Bojarską w 15minut to dałam radę początek, a później już jakoś poczułam, że to nie dla mnie, Chodakowska stanowczo nie, Jilliam od święta, jednak nadal zostaję przy mojej kochanej MEL <3 dodam tylko trening na nogi, przeplatany brzuchem, codziennie CIAŁO I ABS. W czerwcu zdiałałao cuda, to i teraz pomożę i udoskonali, wyrzeźbi to co trzeba ;p Trzymajcie się rybki, a ja jeżeli się jeszcze uda to zmykam dziś na ZUMBE xD - bo energii mi od soboty nie brakuje !!!
ewela22.ewelina
28 września 2013, 15:20uwielbiam mel:)
aleschudlas
24 września 2013, 23:26ja tam lubię fitness blender ;p
marta80a
24 września 2013, 16:53Ja jak cwiczę z Chodakowską to muszę mieć słuchawki na uszach żeby jej nie słyszeć.;/ a Mel jest cudna < 3
Unbesiegbar
24 września 2013, 10:22O jak ja Ci zazdroszczę zumby ! :)
ewela22.ewelina
23 września 2013, 19:33to jest racja waga rosnie ale ciało sie zmiejsza...:)
vitalijka000
23 września 2013, 19:25wykorzytsaj zapahc energii, ja chora wiec zdycham..
fadeaway
23 września 2013, 19:17Uwielbiam treningi, podczas których naprawdę się spocę i namęczę ;D
granolaa
23 września 2013, 18:55Dajesz czadu, kochana :)
Zmotywowana88
23 września 2013, 18:02Nieźle Was męczą na tych treningach :) powodzenia :)
Ankrzys
23 września 2013, 17:56Zumba -świetna sprawa! Miłej zabawy ,pięknego ciała i dobrego humoru po życzę! Na mnie działa jak zaczarowanie!