Cześć wszystkim... Weszłam dziś na wagę i jestem załamana, zamiast chudnąć to się tyje, podejrzewam przez jakie czynniki jest to spowodowane, nosz ale kurde. Ćwiczę trenuję to powinno spadać, a może to moje mięśnie podniosły stan licznika ;? Wiem, wiem, że cm są najważniejsze. Będę się mierzyła znowu w zakończenie roku szkolnego o tak sobie wymyśliłam. Dziś zrobiłam w 15minut sama domowe pyzy na parze pychotkaaaaa ;D Zdjęcie mam może jedno wstawię jak wezmę w ręce kabel. Staram się robić co dzień co dwa Mel B brzuch, widzę mini zmiany, albo już mi się one wydają, ale coraz mniej mi się chce. Za miesiąc mam się pokazać na plaży, ale z takim stanem to kiepsko wyobrażam sobie moje poczucie wartości, prędzej poczucie wstydu, że inni obok mają takie extra figury *-* Koniec wmawiania sobie zjedz więcej kcal przecież ćwiczysz, wypij czekoladę, zjedz batona zaraz trening spalisz bo to GÓWNO PRAWDA!!! Kurcze w głowie mam wszystko poukładane, ale jak przychodzi do posiłków, porcji, odstępów i pokus to jest krucho. Jak to zwalczyć? Mam nadzieję, że u Was lepiej i ładniej ;***
dobwe
11 czerwca 2013, 16:59dokladnie, jedni nic nie muszą robić, a niktórzy zapierdzielać za dwóch. ehh no nic, przynajmniej my będziemy dumni ze się nam udało osiagnąć własnymi siłami :)
dobwe
11 czerwca 2013, 16:26znam Twój ból. Najgorsze jest to jak patrzysz na kumpelki CHUDE jak wpierdzielają tony jedzenia i jeszcze chudną a Ty zjesz odrobinkę i od razu tyjesz. najgorsze. Trzymaj się ;*
unikatowa
11 czerwca 2013, 16:18mam tak samo. moja widza teoretyczna jest moim zdaniem duża, ale praktyka jest okropna; ( a waga stoi w miejscu albo się ciągle waha ;(
Julia551
10 czerwca 2013, 20:58Może przez ćwiczenia nabrałaś mięśni i przez to woda się zatrzymała;)Będzie dobrze a do lata będziesz piękna;))
grafka
10 czerwca 2013, 20:54też jak ćwiczyłam to przytyłam..i to kilka ładnych kilogramów... Jednak choc juz od 3 miesiecy nie ciwcze to miesnie mam niezle zarysowane, szczegolnie w udach. A na pyzy poprosze przepis! ;)
granolaa
10 czerwca 2013, 20:38Troszkę ogarnięcia i na pewno będziesz pięknie wyglądać :). A jak ćwiczysz to właśnie też mogło Ci mięśni przybyć.
NextAngel90
10 czerwca 2013, 20:10ja też za miesiąc muszę wystawić swoje "wdzięki":) ale cóż;) opieprzałam się pół roku to teraz nagle nie stanę się laseczką;) ale walczę;) żeby było chociaż trochę lepiej niż jest teraz;P
Electra19
10 czerwca 2013, 20:05oj tak do plażowania coraz bliżej :) to dopiero motywacja