Witajcie ;D Dziś krótko w myślnikach, bo czas ponagla ;<
- jutro sprawdzian, a ja jeszcze nic nie umiem i jakoś skupić mi się trudno, bo ciągle mnie ktoś lub coś rozprasza ;p
- telefon to chyba zaraz wyłączę, bo dostaję co 10 min. smsy od różnych osóbek xD (jak mam czas to nie piszą, a jak jestem zajęta to na złość miliony wiadomości!)
- rowerowa randka ;? czy warto?
- WYCZYTAŁAM DZIŚ, ŻE DO POSIŁKÓW ZAMIAST WODY, SOKÓW, HERBAT NALEŻY PIĆ ZIELONA HERBATĘ, BARDZO POMAGA ODCHUDZANIE, ORGANIZM, METABOLIZM I MA WIELE POZYTYWÓW ;) TAKŻE PIJMY HERBATKI hi hi hi
- po 1,5 tygodniu jedzenia sałatek powiedziałam dość, już mi się znudziły ;< CZAS POMYŚLEĆ O CZYMŚ INNYM CO POLECACIE ???????
- zastanawiam się NAD AKCJĄ PRZYSIADY wiele z Was robi, ma jakies tam efekty, boję się tylko, że nie dobrnę do końca i nie dam rady
- zrobiłam na razie 3razy MEL B wiem, wiem wynik niezadowalający, ale nie mam ochoty i siły, LENISTWO wygrywa! ;] muszę częściej z nią współpracować, najgorzej włączyć - później już idzie z górki
- chyba zmierzę się też z nienawidzoną EWKĄ 40min ćwiczyć i słuchać jej nudów to troszkę nie dla mnie, ale dla efektów może WARTO?
- ten weekend ciężki, imprezowy i skomplikowany i następny także xD Mam nadzieję, że jedzenie nie wygra, kg nie polecą w górę i moja praca nie pójdzie na marne ;)!!!
- strój termoaktywny do ćwiczeń niedawno zakupiony także wio do aktywności, częstej aktywności, to ma być jak jedzenie śniadania, które od września 2012r. nie omijam żadnego dnia i już teraz nie wyobrażam sobie wyjść z pustym żołądkiem co robiłam przez 3 lata wcześniej ;p
- telefon to chyba zaraz wyłączę, bo dostaję co 10 min. smsy od różnych osóbek xD (jak mam czas to nie piszą, a jak jestem zajęta to na złość miliony wiadomości!)
- rowerowa randka ;? czy warto?
- WYCZYTAŁAM DZIŚ, ŻE DO POSIŁKÓW ZAMIAST WODY, SOKÓW, HERBAT NALEŻY PIĆ ZIELONA HERBATĘ, BARDZO POMAGA ODCHUDZANIE, ORGANIZM, METABOLIZM I MA WIELE POZYTYWÓW ;) TAKŻE PIJMY HERBATKI hi hi hi
- po 1,5 tygodniu jedzenia sałatek powiedziałam dość, już mi się znudziły ;< CZAS POMYŚLEĆ O CZYMŚ INNYM CO POLECACIE ???????
- zastanawiam się NAD AKCJĄ PRZYSIADY wiele z Was robi, ma jakies tam efekty, boję się tylko, że nie dobrnę do końca i nie dam rady
- zrobiłam na razie 3razy MEL B wiem, wiem wynik niezadowalający, ale nie mam ochoty i siły, LENISTWO wygrywa! ;] muszę częściej z nią współpracować, najgorzej włączyć - później już idzie z górki
- chyba zmierzę się też z nienawidzoną EWKĄ 40min ćwiczyć i słuchać jej nudów to troszkę nie dla mnie, ale dla efektów może WARTO?
- ten weekend ciężki, imprezowy i skomplikowany i następny także xD Mam nadzieję, że jedzenie nie wygra, kg nie polecą w górę i moja praca nie pójdzie na marne ;)!!!
- strój termoaktywny do ćwiczeń niedawno zakupiony także wio do aktywności, częstej aktywności, to ma być jak jedzenie śniadania, które od września 2012r. nie omijam żadnego dnia i już teraz nie wyobrażam sobie wyjść z pustym żołądkiem co robiłam przez 3 lata wcześniej ;p
espanola59
18 kwietnia 2013, 16:12jedz normalnie, ale mniej i w równych odstępach, zdrowo. a nie tylko sałatki :) u mnie tez lato już w sumie
siczma
17 kwietnia 2013, 20:54Śląska jest super;))
siczma
17 kwietnia 2013, 20:54Śląska jest super;))
granolaa
17 kwietnia 2013, 20:32Ja mam ostatnio fazę na serek wiejski z dżemem/owocami :). I dawaj te przysiady, co Ci szkodzi, jak będzie bardzo ciężko to zawsze możesz zrezygnować. Ja nie znoszę przysiadów, a jakoś dotrwałam i dzisiaj już zaliczyłam stówkę (robię sobie króciutkie przerwy i jakoś wyrabiam :)).
ewela22.ewelina
17 kwietnia 2013, 20:24ja tez nie umiem bez sniadania wyjsc;D
Karmelkowaaa
17 kwietnia 2013, 19:49dlaczego nienawidzona Ewka? ja ja kocham i baardzo polecam!