Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Luty? !!!!



http://www.fitnesspoint.pl/fitnesspoint/images/stories/zajecia/zumba.jpg
Jak ten miesiąc błyskawicznie minął i tak mamy już luty. Jeszcze tylko marzec, kwiecień, maj i czerwiec ;D i WAKACJE !!!! Hmm planuje i próbuję od kilku dni przerzucić sobie na płytę ćwiczenia  i jakieś tańce, ale jakoś opornie mi to idzie. Wczoraj byłam na zakupach otrębowe, z ziarnami bułeczki oraz ryżowe płatki wpadły do koszyka jadła któraś powie coś o nic myślę, że raz po raz jako śniadanie czy przegryzając przy nauce będzie Ok. Chciałam fitness, musli albo corn flakes, ale gdy zobaczyłam skład ilośc tłuszczu , cukru, E i konserwantów to się
przeraziłam xD
 
http://images.sklepy24.pl/67682645/184/medium/platki-ryzowe-bio-250g-biofuturo.jpg
Przed wczoraj pobiegłam do sklepu po bulki otrębowe i jakies zakupy do domu i nie mogłam oprzeć się półce słodyczowej, wrzuciłam do koszyka ciastka i piernika, później wracając odłożyłam piernika, a przy kasie odłożyłam ciastka. Za mną jakaś pani zdziwiona pani tego nie kupuje, a ja na to nie ćwiczę swoją silną wolę i nie daję się uległościom ;) Na to ona to ja je chętnie wezmę xD Jest sukces. Pomimo iż mam wagę we własnym pokoju i miałam manierę ciągłego ważenia to powiedziałam STOP i będę to robić 2 razy w tygodniu ;] Hmmm następny tydzień zbyt optymistycznie się nie zapowiada wt spr angielski, spr WOS, kartkówka niemiec śr, praca klasowa 2h z polaka, spr z infy, czw. spr mapa gegra, spr pp, piątek spr edb, kartka biologia OMG powariowali i w mózgach im się poprzestawiało ;(
http://www.clobaila.fr/wp-content/uploads/2012/06/cours-zumba-2.jpg
  • wero2508

    wero2508

    1 lutego 2013, 20:59

    Brawo za silna wole ! ja bym pewnie ich nie odlozyla ;/ musze sie przylozyc do tej mojej silnej woli ! a jesli chodzi o cwiczenia to najgorzej jest zaczac , tak samo bylo ze mna ale trzeba sie przelamac ;)

  • Hani90

    Hani90

    1 lutego 2013, 20:52

    super! Świetny sukces;) powodzenia;)

  • Karmelkowaaa

    Karmelkowaaa

    1 lutego 2013, 20:22

    bardzo ladnie! ja jak ide do sklepu i juz mam cos w koszyku to juz nie umiem tak odpuscic :(

  • siczma

    siczma

    1 lutego 2013, 15:53

    luuty, jeszcze ferie i zaraz wiosna!

  • am1980

    am1980

    1 lutego 2013, 14:13

    Co do zumby na dvd to mój mężuś ściągnął z neta ,ale przyznaje że troszkę się natrudził mimo, że jest informatykiem i internet ani komputer nie stanowi dla niego wyzwania to za każdym razem jak już coś znalazł to okazywało się, że linki były usuwane...no ale powiedział, że dla mnie to on przeszuka cały internet no i znalazł... ściągał całą noc...także jeszcze nic nie widziałam...jak to się ma do ćwiczenia w domu...no i niestety nie w polskiej wersji językowej...

  • assezminceetsensible

    assezminceetsensible

    1 lutego 2013, 14:10

    hahhaha dobra ta babka :D

  • anitka5904

    anitka5904

    1 lutego 2013, 13:24

    Mmm świetne jestem z Ciebie dumna i z Twojej silnej woli oczywiście też ;**

  • MagiaMagia

    MagiaMagia

    1 lutego 2013, 11:58

    jak widze te zdjecia to chce mi sie cwiczyc i tanczyc! mi, depresyjnemu leniowi :O Gartuluje swiadomosci zdrowego wyboru zywieniowego. tak trzymac!

  • joasia1617

    joasia1617

    1 lutego 2013, 11:53

    Znam to gdy kazdy nauczyciel zapowiada cos nasi sie jeszcze tak wymadrzaja ze jak juz za 3spr to mowia iz to bedzie kartkowka haha xd

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.