Witajcie ;) Miałam zapał do ćwiczeń brzuszkowych i cardio, zrobiłam po 3 min zrezygnowałam. Ale od dziś powracam i zmierzę się z nimi i do końca zrobię. Do końca miesiąca muszę osiągnąć cel i extra wyglądać ;)) Mam nadzieję, że się uda... Dziś mecze ;/ Kompletnie mnie nie interesują, w telewizji nic nie będzie ciekawszego, więc legnę się do łóżka i poczytam książeczkę ;p Dziś piątek a od pon. zaliczenia 2 na które jeszcze nic nie umiem wypadałoby dzisiaj zacząć się uczyć i porobić notatki, ale kompletnie mi się nie chce. Motywacją może być to, że od środy będzie lajcik ;D Wakacji chcę plissssssssssss
![]()
AudreyH
8 czerwca 2012, 10:06a ja będę kibicować! :D Wiesz, co? Dam CI taką radę. Nie mów sobie 'do konca miesiąca' itp. Tu nie o to chodzi, żeby poćwiczyć do osiągnięcia efektu, tylko już na całe życie pokochać aktywność :) Polecam ćwiczenia Ewy Chodakowskiej. Nie ma nic lepszego. Pokochałam ruch, sport i aktywność dzięki niej. :)