Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywacja i gotowość ;?




Hejka ;) Dzisiejszy dzień szkolny bardzo udany. Dzień dość szybko zleciał jak to bywa w poniedziałki i piątki. Opłacało się trochę zmarnować weekend i uczyć się niemieckiego oraz poświęcić 2 godziny na zadanie domowe. Otrzymałam dziś 2x 5 !!!. Strasznie się cieszę. Mam taką ochotę wszystko nadrobić i na koniec pokazać się z jak najlepszej strony.  Dziś o 18 zamierzam oglądać tv i robić ćwiczenia brzuszkowe ;)) mam nadzieję, że się uda... Rano nie zjadłam śniadania w domu i po przyjściu do szkoły odczuwałam jakiś brak chyba jednak warto to zmienić i zawsze coś zjeść, ale rano kompletnie nie mam apetytu, a płatków z mlekiem jeść nie mogę ; <
A WY CO JECIE PRZED WYJŚCIEM ? Plamka na twarzy o której pisałam zrobiła się mniejsza i już nie boli, zaraz biorę kremy w ruch i smarujemy, oczyszczamy, kremujemy. Ogólnie wtorków nienawidzę, ale ze względu iż w ten dzień widzę się z pewną osóbką jest on dla mnie przyjemy ;)))


PS: postanawiam ograniczyć kawkę do 1 w tygodniu ; /

Pozdrawiam ;]
  • ostatniraz94

    ostatniraz94

    7 maja 2012, 22:07

    zawsze przed szkołą jem jogurt z muesli ; ) gratuluje 2x 5 ; )

  • BrzydUlaaaa

    BrzydUlaaaa

    7 maja 2012, 20:07

    czyli jajecznica, naleśniki, placuszki wchodzą w grę :) ;P kanapeczki, owsianka na wodzie :D jak najbardziej !

  • BrzydUlaaaa

    BrzydUlaaaa

    7 maja 2012, 18:14

    aha rozumiem :) szczerze ci współczuję ... to kanapki i owsianka na wodzie :) też jest dobra :) placuszki, omlet, naleśniki z jajek, jajecznica :D to jakieś sałatki, kanapki :) a na białko w jajkach też ?

  • BrzydUlaaaa

    BrzydUlaaaa

    7 maja 2012, 17:45

    a dlaczego ? ;) a jogurty czy coś takiego ? to ewentualnie zostały ci kanapki :) owoce z płatkami :) a placuszki, naleśniki to w weekend :D

  • BrzydUlaaaa

    BrzydUlaaaa

    7 maja 2012, 17:18

    ja śniadanie jem największe :) jakieś palcuszki, naleśniki, pancakes, koktajle, owsianka, kanapki :)

  • lovehatelove

    lovehatelove

    7 maja 2012, 16:32

    no i bardzo ładnie, czasem warto się poświęcić :D powodzenia! ;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.