Hejka ! Postanowiłam, że zacznę się odchudzać bo źle się czuję. Może szybko udałoby mi się gdyby nie to że uwielbiam słodycze. Mam pytanko co jest lepsze kilku dniowe głodówki czy regularne jedzenie ? Zaczynam od 12 stycznia ; )
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
syllwiac
12 stycznia 2011, 16:31Pewnie, że regularne jedzenie jest lepsze i ZDROWSZE! Więc powoli ogranicz spożywanie ZBĘDNEGO jedzenia czyli przekąsek słodkich, tłustych, słonych.. lepiej zjedz sobie owoca, on zastąpi powoli chęć na słodycze.. jedz też otręby i inne produkty, które oszukają twój żoładek, wypchają go i nie bedziesz czuła głodu :) bez słodyczy idzie żyć ;D serio, sama juz nie rzucam sie na nie jak kiedyś :) w weekend czasem coś dziubne, ale powiedzmy, ze to nagroda za wytrzymałość(nie objadam sie nimi na cały tydzien, zeby nie było;p )i duzo pij wody:) powodzenia życze:)