Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zachciewajka:)likier


dzis zjedzone

I pół bułki z serem zółtym

II baton grzesiek bez polewy -150 kalorii

obiad: zupa mleczna  zlanymi kluskami (1 buljonerka)i pewnie na kolacaj:1,5 kromki chleba  zserkiem jakims.waga rano 54,5:)

kupilam sobie czekoladowy likier i mam na niego wielka ocote i podejrzewam za na jednym kilonku sie nie skonczy...tylko na całym,.a wy co mi radzicie?wypić????duzo przytyje?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.