i wszystko sie mi myli,poprostu masakra.mam2 egzaminy jeszcze w niedziele,pewnie jutro tez sie zaduzo nie poucze..mam dosc....a z dietka tak sobie...co sadzicie o jadłospisie
sn.bułka wieloziarnista,kawalek z żółtym serem,kawalek z topionym i kawalek z drzemem
2sn.activia z musli
obiad:kasza manna duuużo, z sosem truskawkowym
kolacja :jajko z malutą łyzeczka majonezu,kromka razowca posmarowana cieniutko masłem...ile to mogło miec kalorii?
pindaminda
19 lutego 2010, 20:25jajko na twardo to 90,kromka razowca ok.50,maselko 30,no i majonez 45=215okolo