POSIŁKI
ś: 2 bułki z masłem i szynką+ serek wiejski
IIś: banan
o: 2 miski zupy
p: jabłko
k: sałatka (sałata, pomidor i feta + oliwa)
RUCH
2 h spaceru
SAMOPOCZUCIE
w tym tygodniu walczę o 8 z przodu ....89 kg...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
