Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...

Wróciłam do domu po tygodniu spędzonym nad morzem... jak ja kocham morze poza sezonem.. i to powietrze, spacery po plaży mimo, że zimno... mogłabym tam jeszcze zostać kolejny tydzień, no ale niestety.

Na szczęście mam jeszcze tydzień wolnego więc mimo tego, że mam mnóstwo w tym czasie do załatwienia to i tak mam nadzieję, że zdążę odpocząć i do pracy wrócę z nową energią

A dziś planuję właśnie jutrzejsze zakupy, lodówka pusta więc to idealny czas na zapełnienie jej tylko zdrowymi produktami. Jutro ruszam z dietą, ale bez drastycznych zmian w tym tygodniu, powoli, ale konsekwentnie niestety w tym tygodniu nie będę wstanie jeść o stałych porach, ale będę jeść tylko zdrowo. Największy problem mam niestety z piciem....zdecydowanie za mało pije w ciągu dnia Macie na to jakiś sposób ? Jak Wy sobie z tym radzicie ?

Dziś weszłam na wagę i doznałam szoku, aż nie wierzę nadal, jest mniej niż myślałam, ale byliśmy dziś na obiedzie u teściów i mimo, że dużo nie zjadłam to czuje się jak balon... Jutro rano zważę się jeszcze raz i uaktualnię wagę na pasku... 

Dobrej nocy Kochane