Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
oby z 10 mniej.


Witam pamiętniczku ;)

Da radę -10kg do końca kwietnia? Da?
Hmm.. Myślę, że da. :D

O takie dziś jedzenie miałam, o takie ooo:

1.
kawa z mlekiem i cukrem, placki ziemniaczane z jogurtem i koperkiem! (omatkoicórko, uwielbiam)
2.
indyk pieczony ze śliwką, buraczki i dwa placki. (tak, tak z rana zostały. ogólnie opierdzieliłabym rano wszystkie, ale na szczęście jakoś się powstrzymałam:))
3.
mandarynki
4.
serek wiejski z truskawkami 
w ogóle mi się wieczorem jeść nie chciało, ale spokojnie, tak moje kolacje codziennie nie wyglądają :D
(a szkoda, wtedy na pewno bym nie miała problemu z cielskiem :D )


day 9

  • Margheritaa

    Margheritaa

    21 lutego 2021, 06:31

    Wygląda bardzo smacznie. Też uwielbiam placki ziemniaczane.

    • DirtyIzz

      DirtyIzz

      21 lutego 2021, 17:01

      najlepsze! ja rzadko robię, bo przy nich ciężko mi się opanować :D

  • eszaa

    eszaa

    21 lutego 2021, 05:33

    ile to kalorii?

    • DirtyIzz

      DirtyIzz

      21 lutego 2021, 17:01

      w sumie to nie wiem :D oby nie przekroczyło 1600kcal :D

  • Neserabile

    Neserabile

    20 lutego 2021, 23:05

    Jakie równiutkie te placuszki no szok ❤ wyglądają pysznie

    • DirtyIzz

      DirtyIzz

      21 lutego 2021, 17:02

      dzięki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.