Hej.
Dzisiaj jest chyba mój najgorszy dzień :( Zaczęło się od przyjścia @ , następnie się zważyłam i waga pokazała 85 kg nie wiem czy to przez @ czy przez co :(. Dowiedziałam się, że niestety nie poszło mi kolokwium i muszę je poprawić , do tego fatalna pogoda :( . Z dietą fatalnie zjadłam co popadnie nawet nie miałam ochoty na obiad , przyznaje się bez bicia zjadłam króliczka czekoladowego ;/ . Jedynym plusem jest to ,że zmotywowałam się i zrobiłam trening i spaliłam
Uwaga :D
Tak więc cieszę się z małych rzeczy :D , od jutra wracam na spokojnie do diety.
A teraz czas na relaks :D myślę ,że chyba zrobię sobie peeling kawowy na brzuch i uda.
Mam nadzieję ,że u was wszystko w porządku :)
Trzymajcie się :)
Festuca21
2 kwietnia 2015, 15:29nie dobrze że popłynęłaś, ale cieszę się że tak dzielnie ćwiczyłaś :)
Oktaniewa
2 kwietnia 2015, 10:13ile kalorii spalonych ! :D
haydii
2 kwietnia 2015, 07:55konkretnie ci poszło :)
Martynka2608
2 kwietnia 2015, 01:07Raz na jakiś czas nawet wskazane sobie pozwolić na mały grzeszek :P
endorfinkaa
2 kwietnia 2015, 00:25jaka to jest aplikacja? :)
Dika94
2 kwietnia 2015, 00:42endomondo :)
endorfinkaa
2 kwietnia 2015, 11:12no właśnie tak mi się wydawało, ale ściągałam niedawno i była jakaś zmodyfikowana co mi się nie spodobało, w takim razie poszukam jej jeszcze raz :-)